아로마오일 썸네일형 리스트형 졸려죽겠어요 - 숙면을 위한 아로마테라피용품 (어제 과음으로 인하여 1시반에 잤더니....오늘 졸려죽겠습니다.^^) 고기님하는 현대인들의 생활패턴(대부분 늦게까지 깨어있고 잠을 하루4~5시간 정도만 자는)과는 거리가 멀게 생활합니다. 저녁에 약속이 있는 경우를 제외하고는 매일 10시반에 잠자리에 들어서 6시 40분에 일어나는 사람들이 모두 놀라워마지 않는 생활패턴을 유지하고 있어요. 그렇게 하루에 8시간을 자지 않으면 졸려서 다음날 업무에 지장이 있지요. 고기님하의 생활에서 가장 중요한 것을 꼽으라면 고기와 잠이라고 할 수 있어요. 하지만 요즘 현대인들은 스트레스로 인해 불면증으로 고생하는 경우가 많지요. 고기님하도 작년까지는 불면증에 시달렸어요. 그럴 때 도움이 되는 아로마테라피. 아로마오일을 베개에 살짝 한 두방울 떨어뜨려주거나 티슈에 살짝 떨.. 더보기 이전 1 다음