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깜짝 놀랐어요..타이완 사망자 1만명이라고해서.. 문득 지나가다가 본 TV화면에 "타이완 사망자 1만명"이라고 해서 정말 깜짝 놀랐습니다. 그래서 인터넷 뉴스 검색을 부랴부랴 해보니, 사망자가 1만명이 아니라, 1만명이 사망할 가능성이 있다는 뉴스였습니다. 뉴스를 보니 타이완의 신종 플루 감염자가 4만 명에 육박하고 있고, 보건전문가들이 감염자 만 명이 사망에 이를 수 있다고 경고했다고 하는군요. 정말 전 세계적으로 신종플루 때문에 사람들이 벌벌 떨고 있군요. 이건, 뭐, SF영화도 아니고, 이런 일이 현실감있게 와닿지 않으면서도.. 영화가 아니라 뉴스에서 이런 이야기들이 보이는 걸 보면, 분명 현실은 현실인가 봅니다. 무섭네요. 정말. 아이가 있는 엄마로서, 어린이집에 보내고 있는데, 걸리면 어쩌나 걱정만 큽니다. 예방접종을 할 수 있는 상황도 아니고.. 더보기
신종플루 예방 - 무항생제 백숙보양식으로 면역력 키우기 요즘 신종플루가 확산에 확산을 거듭하고 있어요. 신영수 WHO 서태평양지역 사무처장이 한 일간지와 한 인터뷰를 보면, 세계적으로 신종 플루 환자 1000명당 1~4명꼴로 사망할 것으로 보고 있으며 북반구의 가을철 개학을 맞아 신종 플루가 대유행할 가능성이 매우 높다고 하는군요. 그리고 변종이 생겨 바이러스가 더 강해질 가능성도 있다고 하고요. 개인 위생에 더욱 철저한 대비를 해야 할 것 같아요. 손을 자주 깨끗이 씻고, 개인용품 사용 준수, 끓이고 익혀먹기. 잘 먹고 잘쉬는 등 면역력을 높이는 것도 한 방법이라고 합니다. 천연비누로 자주 씻고 면역력이 약한 아기들은 항균이 되는 클렌징이 도움이 될 것 같군요. 저는 말복 때 먹은 무항생제 청풍명계 백숙세트를 한번 더 사다 먹어야겠어요~ 믿을 수 있는 무항.. 더보기
얄미운 성인 여드름 어떻게 없앨까요? 최근 여드름은 청소년들만의 문제가 아니라 성인에게도 무척 골치 아픈 피부트러블이 되고 있어요. 고기님하도 학창시절에는 그다지 여드름이 많이 나지 않았는데 오히려 성인이 되어서 여드름이 생겨서 고민을 한답니다. 아주 심한 것은 아니지만 예전에 이마와 입 주면에 심하게 여드름이 나서 엄청 속상하답니다. - 성인 여드름의 원인 1)스트레스 2)수면부족 3)인스턴트 음식 섭취 4)잦은 음주와 흡연 저의 경우는 스트레스가 원인이었던거 같아요. 속상해서 병원에 갔더니 의사 선생님도 대뜸 "여드름이 많이 나는 타입은 아닌데... 왜 펀드 수익률이 떨어져 서 스트레스를 받나요? " 라고 물어보시더라구요 ^^ 어머 쪽집게셔... 저는 펀드 때문은 아니고 회사를 옮기면서 스트레스를 많이 받으면서 잠을 제대로 못 잤답니다... 더보기
재료도 김치도 모두 유기농~ 상차림에 항상 빠지지 않는 김치. 하지만 많은 엄마들이 김치를 담그지 못하잖아요. 저도 결혼한지 만 3년이 다 되어가고 있지만, 김치류는 아예 도전조차 못하고 있어요. (때가 되면 도전을 해보고 싶은 생각은 있지만, 아직 기회를 못잡았어요) 그래서, 시댁이나 친정에서 김장할 때 잔뜩 얻어와 일년치를 먹거나 조금 모자라면 사먹거나 하는데요. 사먹을 때는 꼭 중국산 김치가 아니라는 것을 확인해봐요. 그러던 와중에, 이로운몰에서 반가운 소식이 들리네요. 지금 오가원 유기농 김치를 입점기념으로 10%할인을 한대요. 믿고 먹을 수 있는 안전한 김치를 찾으시는 분이나 유기농 먹거리를 지향하시는 분들에게 좋은 소식일 듯 해요. 포기김치는 840g부터 판매하는데, 그 정도면 배추 반포기 정도라고 할 수 있을 듯해요. .. 더보기
연해주고려인마을, 방송으로 보세요! 내일 시간이 어떠신지요? 22일 토요일 밤 9시 30분 KBS1TV를 보세요. 을 방송한다네요. 이제 좀 익숙하시죠? 연해주고려인마을... 바리의꿈 청국장을 만드는 바로 그곳입니다. 8월 14일 및 15일 광복절 즈음엔 2009 러시아연해주 다민족평화페스티벌이 열렸지요. 이로운몰 회원들이 즐겨 드시는 청국장을 만드는 연해주 동포의 삶을 볼 수 있는 좋은 기회! 관심 있는 분, 시청해주세요. -------------- 이하 동북아평화연대에서 보낸 메일 내용 첨부해드립니다. 마음의 거리 600km 연해주 고려인 마을 72시간 방송 : 2009년 8월 22일 (토) 저녁 9시 40분, KBS 1TV ■ 멀게만 느껴지는 ‘마음의 거리’ 우리가 제주에 가고 부산에 가듯, 하루면 오갈 수 있는 거리. 서울에서 북쪽.. 더보기
과학영농에 앞장서는 신지식인 과학영농에 앞장서는 신지식인 표고버섯은 맛도 좋지만 효능 또한 다양한 건강식품입니다. 표고버섯에 풍부한 레티난 성분은 면역력을 강화한다고 알려져 있지요. 또 표고버섯에는 각종 무기질과 비타민 섬유질이 풍부합니다. 미국식품의약청(FDA)이 권장하는 10대 항암식품이라고 하네요. 특히 햇볕에 말린 표고버섯은 생표고버섯보다 영양이 2배 정도 많대요. 햇볕에 말리면서 생성되는 비타민 D는 칼슘흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소죠. 이렇게 몸에 좋은 표고버섯을 직접 생산하고 있는 사람이 있습니다. 바로 현재농원의 박찬웅 대표입니다. 현재농원은 유기농 표고버섯(유기농 인증번호 제16-06-1-2호) 및 100% 천연조미료를 생산하고 있습니다. 현재농원은 경북 영주 소백산 자락에 위치하고 있어요. 박찬웅 대표는.. 더보기
내 삶에 한번쯤.. 무엇을 하고 싶으세요? 블로그에 뭐라고 쓰기도 힘든 시간이네요. 하루에도 몇 번씩 마음이 일렁입니다. 그렇게 일렁이는 마음을 달래는 것은 술과 차, 혹은 책이 되겠지요. 술은 숙취가 남고, 차는 고요한 시간이 필요하지만 책은 언제 어디서든 읽을 수 있다는 장점이 있습니다. 어제 저녁부터 오늘 아침까지 지하철과 집, 다시 지하철에서 이라는 책을 읽었습니다. '스물 셋, 여대생 혼자 땡전 한 푼 없이 떠난 46일간의 국토종단'이라는 부제가 곧 그 책의 주제이자 내용입니다. 스물 셋, 여대생.. 이라는 평소에 제가 싫어하는 여기자, 여대생도 이번만큼은 그냥 넘어가지더군요. 무전여행, 혼자 걸어서 가는 여행을 여자 혼자 했다!는 걸 강조하기 위해서 여대생,이라는 말을 썼겠죠. (솔직히 여자 혼자 여행하는 것이 더 위험하다고 생각되잖아.. 더보기
애정전선 이상무! 그런 생각을 했어요. 자식보다 더 귀여운 게 조카가 아닌지. 어머, 이런 뭣도 모르는 싱글이 막말하네, 라고 돌 던질 준비 하시는가요. 그런 뜻은 아니고.. 자식은 다 클 때까지 책임을 져야 하고, 야단도 쳐야 하고, 속을 엄청 끓여야하지만 조카는 키우는 책임 없이 그저 잠깐씩 보면서 예쁘다,만 해주면 되니까요. 그런데 요즘 제 조카들은 제 전화도 신통찮게 받고, 예전처럼 보고 싶어요,도 안 해주고, 귀찮아하는 티가 역력해요. 아이들 다 그런 것 알지만 너무 서운하잖아요. 조카가 앳띤 목소리로 발음도 잘 못하면서 "사랑해요. 보고 싶어요."하면 얼마나 달콤한데요. 잃어버린 조카의 사랑을 찾아서~! 뇌물 공세! 조카의 애정을 얻으려면 '돈'이 좀 듭니다. 어떨 땐 조카의 애정을 '돈'으로 사는 게 아닌가 .. 더보기
파이 부스러기가 하나도 떨어지지 않았어요~ 지난 14일 "택배왔습니다~" 오! 드디어 케빈즈파이 패밀리 모둠파이가 배달되었군요. 나눠묵자님께서 이로우너들을 위해 특별히 한~ 턱~ 크게 쏘셨어요. 감사~ 감사~ 패밀리 모둠파이는 메이플피칸 2조각, 뉴욕치즈케익 2조각, 바닐라호두 2조각, 초코브라우니 2조각으로 구성되어 있어요. 맛있겠죠~? 배송 중 파손을 방지하기 위한 케빈즈파이의 정성스러운 포장되겠습니다. 전체 뚜껑 뿐만 아니라 낱개에도 또 플라스틱으로 포장을 했더군요. 그렇게 깔끔하게 포장을 한 덕분인지 파이 주변에 부스러기도 떨어져 있지 않았어요. (참고로, 이 플라스틱은 무독성 PET 재질로 케빈즈파이에서 직접 개발한 포장지라고 해요) "냉장 2시간 후 드시면 더욱 맛있습니다" 유통기한을 적어주시면서 더 맛있게 먹는 방법까지 적어주시는 케.. 더보기
에어컨 없이 더위 이기는 법 더우시죠? 에어컨 없는 집에서 평생 산 나눠묵자의 '에어컨 없이 더위 나는 법' 1탄입니다. (2탄은 호응 봐서 연재하겠습니다. ㅎㅎ) 자, 필요한 소품은 딱 하나! '얼음팩' 인터넷쇼핑몰에서 식품류 사면 딸려오는 얼음팩, 다들 아시죠? 버리자니 아깝고 쓸 데는 모호한 애물단지, 그 얼음팩이 여름엔 효자입니다~ 오늘 출연한 얼음팩은 이로운몰에서 간 무료배송으로 산 케빈스파이에 들어 있던 것입니다. 사이즈 꽤 넉넉합니다.ㅎㅎ (물론, 파이는 하루만에 다 먹었습니다. 얼마나 맛있는데요!) 1. 사무실에서 활용법! 아래 사진처럼 앞뒤로 다 프린트해 버려야 할 A4지 두장으로 얼음팩을 둘둘 말아줍니다. 테이프로 얼음팩이 안 빠지게 양 끝을 대충 붙입니다. (열심히 붙일 필요 없습니다. 축축해지면 벗겨 버려야 하.. 더보기

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